48 подписчиков
День 150.
Всем привет.
Сегодня последний рабочий день, очень был хлопотливый и насыщенный, но впереди два выходных дня, и отдохнуть всегда еще успею)
Как я и говорила раньше я не люблю пить просто воду, не знаю почему, вот кофе например могу выпить сколько угодно, а вот воду не люблю, ну и пришлось придумать тоже хитрость, сейчас я утром как просыпаюсь обязательно пью теплую воду, и на ночь большую чашку воды с коллагеном, он имеет приятный вкус и похож по вкусу на сладковатый чай.
Коллаген - это белок, который является основным компонентом соединительной ткани в организме. Он отвечает за прочность и эластичность кожи, костей, связок, сухожилий и других тканей.
Морской коллаген, как правило, получают из кожи и хрящей морских животных, таких как рыбы и кальмары. Этот коллаген имеет высокую степень очистки и содержит большое количество аминокислот, необходимых для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
Витамин C - это водорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении иммунной системы и защите организма от свободных радикалов. Он также помогает поддерживать здоровье костей, хрящей и связок.
Прием коллагена и витамина C вместе может помочь улучшить здоровье суставов, укрепить кожу и волосы, а также повысить иммунитет.
Всем хорошего дня!
1 минута
19 августа 2023