180 подписчиков
ПОСЛЕДСТВИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
Хронический, вялотекущий стресс , приводит
к нарушениям работы иммунной, эндокринной и нервной системы .
Последствием избыточной нагрузки на надпочечники ( основной гормон стресса, кортизол, вырабатывают надпочечники), является хроническое воспаление.
. Это и артриты, и аллергия, и проблемы с сосудами и желудочно-кишечным трактом,
кожные высыпания , часто рецидивирующий герпес. Плюс плохой сон, постоянная усталость, перепады настроения, бесконечные простуды, болевой синдром.
Есть высокий риск развития аутоиммунных
заболеваний. Что делать? Об этом следующий пост .
Около минуты
11 августа 2023