Чем отличается самооценка и самоценность?
Первое - это то, как мы себя определяем в обществе. А второе - наше внутреннее отношение к себе. Или по-другому самооценка, это про глагол «делать», а самоценность про глагол «быть». Часто происходит подмена этих понятий.
Изначально у нас есть только самоценность. Ведь ребенок не умеет себя оценивать в категории «правильно/не правильно». Он ценен просто потому, что он есть. Его любят просто так.
Оценивать его начинают родители, бабушки, воспитатели. Исходя из своего представления о добре и зле. Ребенка подгоняют под общепринятые нормы поведения.
Не кричи
Не бегай
Да куда тебе в артисты!
Таких, как ты, не берут
Хватит кривляться!
И мы это воспринимаем как истину. Для каждого ребенка родитель почти бог. И чтобы его не расстраивать, малыш начинает оценивать себя исходя из этих замечаний. Все желания (побегать, покричать, испачкаться) задвигаются в бессознательное и в итоге мы получаем неуверенных в себе взрослых, которым постоянно необходимо чье-то одобрение. И в нашей жизни появляются установки.
Установки - это убеждения, которые формируются, как правило, в детстве. С жизненным опытом они укрепляются. И очень мешают реализации нашего потенциала. Негативные установки мешают получать удовольствие от жизни.
Подробнее про это расскажу завтра на прямом эфире в 16:00 здесь.
А пока напишите, какие установки были у ваших родителей? А может до сих пор сохраняются. Как это повлияло на вашу самоценность?
1 минута
11 августа 2023