10 подписчиков
Чем Трансцендентальная Медитация точно не является
К счастью, это не диета – практикуйте и ешьте все, что нравится, никакого вегетарианства и голодовок на капустном листе. Не нужно менять стиль жизни: вставать на заре с первыми пташками, учиться стоять на голове, уходить от мирской жизни в горы (разве что иногда, для пополнения коллекции окаменелостей), и срочно бросать курить.
В нее не нужно верить, чтобы получить результат. А самое важное – Трансцендентальная Медитация не требует борьбы с естественным появлением мыслей, никакой концентрации и утомительного самоконтроля.
Около минуты
11 августа 2023