238 подписчиков
ЭКАДАШИ ЗАВТРА - 12 августа
А это значит, что в этот день благоприятно держать пост.
Это связано с тонкими энергетическими процессами, влияющими на пищеварение, эмоции, настроение. Способность организма переваривать продукты питания в этот день слабее по сравнению в другими днями.
А некоторые люди даже могут отметить скачки в настроении. Также в Экадаши могут обостряться конфликты между людьми.
Смысл поста на экадаши заключается в ограничении пищи. Рекомендуется полностью исключить в этот день следующие продукты:
- все крупы, кроме гречи (гречу можно употреблять в экадаши);
- бобовые: горох, чечевица, фасоль, соя и тд;
- мясо, рыбу, яйца;
- алкоголь;
- чёрный и зелёный чаи.
Помните важное правило: соблюдайте экадаши по мере своих физических возможностей - тогда экадаши принесёт пользу, а не вред.
Так, если вы правильно соблюдаете пост, то после выхода сможете ощутить всю благотворность: ясный ум, энтузиазм, концентрация, духовный подъем, прилив сил, очищение организма
Около минуты
11 августа 2023