68 подписчиков
❌Чем опасна стратегия СОМНЕВАШКИ?
Причина, почему эта стратегия не работает, лежит вроде бы на поверхности. Выбор… Именно его сложно осуществить сомневашке.
Но вот на глубине всегда существует какой-то внутренний конфликт, который и мешает сделать этот выбор.
Например, у вас есть мысль, что я «должен» или «надо» выбрать именно эту сферу. На уровне мозга можно объяснять себе это высокой зарплатой, опытом, сложно отпустить престижность сферы и т.д. Но тут в конфликт вступают ваши «хочу», которые вы даже пока можете не осознавать. И когда конфликтуют надо и хочу, то это как машина, где вы жмёте на газ и тормоз одновременно – дым идёт, а машина не едет.
В таком случае очень сложно сделать выбор и поэтому не нащупанное «хочу» всегда будет заставлять сомневаться в "надо".
И отсюда вытекает проблема: вам действительно сейчас нужно приложить чуть больше силы воли и сделать выбор либо же, наоборот, остановится и понять, чего же хочется.
Недавно у меня была похожая ситуация, я поймала сопротивление на запись своего нового курса и не могла понять: я не хочу это делать или есть какой-то внутренний конфликт. Оказалось, что я прокрастинирую из-за своего перфекционизма и именно он мне мешал сделать шаг.
Ещё внутренние конфликты бывают когда:
🔻не понимаешь на каких показателях основан выбор
🔻несколько желаний не могут быть удовлетворены одновременно
🔻 желания не совпадают с возможностями на данный момент
🔻низкая самооценка и вы не верите в себя
и такое поведение чревато одним: можно надолго застрять перед выбором и жить в отложенной жизни. Поэтому важно осознать причину внутреннего конфликта и начать действовать!
В следующих постах расскажу, как выходить из этой стратегии
1 минута
11 августа 2023