6218 подписчиков
У тебя нет времени на тренировки?
Спортивные подвиги, бег по утрам и абонементы в спортзал - не нужны! Достаточно всего 10-15 минут в день. Где угодно. Можно даже не переодеваться и не чистить зубы👌
«Спасибо за такую возможность заниматься абсолютно неспортивным и оооочень ленивым людям, имею ввиду себя)»
«Сегодня место моей тренировки - Питерская парадная 😅
Есть где развернуться 👍🏻»
«Делаю на работе, запираясь в кладовке. Начальникам так и сказала, что у меня 10-минутка здоровья. Даже не посмеялись, не удивились, дали ключи от комнаты»
Я придумала гениальное решение, как не испугать себя тяжёлыми нагрузками, а наоборот - сделать спорт максимально легким, быстрым и кайфовым😍
Регистрация в шапке профиля и ЗДЕСЬ
Около минуты
21 августа 2023