1309 подписчиков
Кето салат с авокадо и беконом
Друзья, приготовьте этот вкусный салат, рецепт очень простой.
На порцию:
• Яйцо вареное - 2 шт.
• Бекон (сырой) - 60 г
• Шампиньоны - 30 г
• Авокадо - 50 г
• Сметана 30% - 50 г
• Огурец - 30 г
• Соль, перец
1. Бекон порезать кусочками, грибы слайсами. Бекон выложить на разогретую сковороду, когда вытопится жир, добавить грибы.
2. Яйцо, огурец и авокадо покрошить мелкими кубиками.
3. Смешать все ингредиенты (или выложить слоями), посолить, поперчить и заправить сметаной.
Приятного аппетита!
КБЖУ на порцию: 623/ 27/ 54,6/ 8 из них клетчатка 3,7
Соотношение бжу (%) : 17/ 78/ 5
Подписывайтесь на авторский
телеграм канал 👉 КЕТОРЕЦЕПТЫ и готовьте вместе с @bombones_tuyos
#салат #готовка #еда
Около минуты
11 августа 2023