2530 подписчиков
Бедро индейки с овощами.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 190 ккал
Видеорецепт здесь
⠀
Состав:
Бедро индейки или филе индейки без кожи- 350 гр.
Шампиньоны- 200 гр.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук - 1 шт.
Фасоль стручковая – 200 гр.
Соевый соус – 3 ст.л.
⠀
Приготовление:
Порежьте индейку на небольшие кусочки и обжарьте на ап сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Добавьте грибы и овощи. Долейте немного воды (примерно 100 мл.) и добавьте соевый соус.
Тушите до готовности.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
28 сентября 2023
221 читали