Все мы знаем о том, что нужно идти в страх и там наш рост.
Умом мы это понимаем, но страшно же и зачастую сливаемся.
Страха бывает два вида:
1. Когда есть реальная опасность для жизни - животный страх.
2. Когда страх граничит с возбуждением - я туда хочу, мне ооочень интересно, но дико страшно.
Втрой возникает, когда у нас есть желание оказаться ТАМ, в горячо желаемом.
НО,
здесь мы начинаем сравнивать свой потенциал и свои возможности с барьерами, которые нас ограничивают, чтобы быть там, где нам хочется.
И когда потенциала меньше, а барьеров и ограничений больше, причем это мы так субъективно расцениваем.
⬇️
Вот тут и возникает: «мне страшно, я не справлюсь».
Что делать в этой ситуации:
⁃ растить потенциал,
⁃ уменьшать барьеры,
⁃ либо параллельно делать и то и другое.
И это не про - идти наперекор или насиловать себя,
это про - осознание, а что там, за этим страхом, такой ли он большой и реальный?
Потому что, чем страшнее - тем интереснее!
И можно все делать в своем режиме и без надрыва.
ВАЖНО понимать, что то, что мы видим, как страх
НУЖНО сделать максимально фактичным, приблизить к себе и посмотреть: «А действительно ли это так или нет?!»
А что вы думаете о страхе?
Идете в него или откладываете на потом?
1 минута
10 августа 2023