2576 подписчиков
Бананово-ягодное мороженое
Конечно, мороженое можно и купить. Только калорийность будет в разы больше. А вот витаминов меньше.
Для участников Клуба снижения веса Lalavita мы предлагаем альтернативу перексу из свежих фруктов приготовить вкусное мороженое. Попробуйте и вы!
Калорийность 140 ккал
⠀
Состав:
Банан - 1 шт.
Ягоды - 100 гр.
⠀
Приготовление:
Почистите банан и порежьте на мелкие кусочки.
Уберите банан и ягоды в морозилку на 3- 4 часа.
Переложите в блендер и измельчите до консистенции пломбира.
Выложите мороженое в креманку.
Около минуты
19 октября 2023
145 читали