Наше тело - это наш транспорт, который везёт нас к мечте.
Любите его, относитесь к нему бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодро и энергично.
Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется.
Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле - вот что самое главное.
Позвоночник многим пропоет оду в 70 лет.
И вот её текст :
1️⃣Что же ты меня по 20000 шагов в день не выгуливал.
2️⃣Зачем ты долго сидел и при том криво.
3️⃣Почему ты все время сутулился.
4️⃣Носил неудобную обувь, думая о красоте.
5️⃣Ты мог хотя бы меня растягивать и разминать в перерывах между работой.
А теперь я старенький и изношенный и начал сращиваться в одну неподвижную кость 🦴, я делаю это разрушая сплетения и нервы, я так больше не могу, я устал...
Около минуты
10 августа 2023