Про близость
Прочитал тут интересный пост про близость и решил немного порассуждать на эту тему.
Основная идея в том, что близость - это вовсе не про слияние и не про постоянное пребывание на минимальной дистанции и удержании руки на пульсе. Близость - это про выбор правильной дистанции, которая позволяет быть в контакте, но при этом оставаться отдельным, сепарированным, чувствовать и себя и партнёра, осознавать, принимать и поддерживать свою разность с партнёром.
“Лицом к лицу лица не увидать…”
Ценность отдельности \ сепарированности ровно в том и заключается, что только в ней возможна близость.
В слиянии нет контакта, в нём не видно партнёра и человек общается не с живым другим, а со своим видением, представлением, иллюзией, иными словами - сам с собой, всё происходит внутри его головы.
В слиянии очень сладко - там нет разочарований, не нужно ничего обсуждать там есть пресловутое 100%-е совпадение, угадывание желаний… конечно, это ж диалог с самим собой, о чём в нём спорить.
Иногда очень приятно побыть в слиянии, когда тело партнёра является продолжением твоего тела - да, конечно да! Надо этим наслаждаться! Это как наслаждаться хорошим шоу или фильмом - мы кайфуем в процессе, но шоу всегда конечно и мы чётко понимаем границу между реальностью и иллюзией и не испытываем разочарования от того, что, например, наш автомобиль не может ездить по вертикальным зданиям.
Тем не менее настоящая, долгосрочная, взрослая и глубокая близость возможна именно в осознании отдельности.
Приведу примеры.
К какому родителю будет больше доверия у ребёнка: к тому, кто примет его с его ошибками, поверит в трагедию первой неразделённой любви (точно зная, что таких “единственных” будет ещё человек 5-10 минимум), или к тому, у кого “что за позор мне, у сына волосы синие”?
с кем вы близко дружите: с теми, кому интересно как у вас, или с теми, кто всегда знает как лучше?
какому партнёру вы скорее доверите свои потаённые фантазии: тому, кто запомнил какие цветы вы любите или тому, кто всем и всегда дарит 1,5 метровые алые розы, т.к. это ж круто и все любят?
к кому вы пойдёте на массаж: к тому, кто выслушает вас внимательно, предложит варианты и сделает то, что Вам хочется или к тому, кто “ ну да, Вы хотели просто порасслабляться, но у Вас тут спина забита, в принципе почти у всех так, ща потерпите я разомну и будет кайф” (простите, профессиональное =)) ) ?
Осознание отдельности, своей и партнёра и выбор правильной дистанции дают позволения обоим быть собой, настоящими и это рождает взаимопонимание, а значит доверие и, вуаля, возможность близости.
Во многом именно поэтому для настоящей близости необходимо право на агрессию, как свою, так и партнёра! Да, это может выглядеть неочевидным и даже контр интуитивным, но агрессия - важный компонент выстраивания доверия и, как следствие, близости. Речь тут не про наорать или надавать по лицу, я говорю про здоровое прояснение, обозначение своих желаний и того, что не подходит.
С каким человеком вам понятнее и спокойнее: с тем, кто может сказать “слушай, мне это не подходит, могу предложить вот так” и всё будет именно так, как в итоге договорились, пусть и немного не по изначальному плану или с тем, кто скажет “да, давай по-твоему”, но в последний момент не сможет, соскочит или сделает, но с тАААким лицом… К кому в итоге больше доверия?
Мне кажется, у нас половина браков распадается, потому что сначала “да, дорогая”, а потом или алкоголь, или измена, или на него “вдруг” совсем стало невозможно положиться…
Например у этих вот всех странных психологов на терапевтических группах открытые конфликты поддерживаются. Во-первых, открытое прояснение в итоге сближает и делает участников более понятными друг для друга, а во-вторых, возможность открыто выражать своё недовольство и возмущение - отличный маркер того, что у участников есть доверие тренерам и группе и ощущение безопасного пространства, где можно быть собой, а не проявляться лишь парадным фасадом, “держать лицо”.
3 минуты
10 августа 2023