10,1 тыс подписчиков
Традиционно люди подходят к похудению с точки зрения концепции раскаяния. Дескать, грешила скоромным? Покайся овощным салатом, отшлепай себя сельдереем, пострадай хорошенько в пищевом смысле и обрящешь не токмо успокоение души, но и вожделенные пропорции.
Но многие все больше замечают, что подход этот не только не работает, а даже напротив, приводит к хождению по замкнутому кругу. Унылый овощной моноприем не только не снижает обжорного зуда, а только наоборот - раззадоривает.
Может посмотреть на похудение с другой точки зрения? Чему мне нужно научиться? Чего такого я ещё не умею?
Мучения не помогают стать стройным навсегда. Новые знания и навыки помогают. Добро пожаловать в мир стройных людей)
Около минуты
10 августа 2023
116 читали