20,6 тыс подписчиков
Сегодня в рубрике «красавицы с естественным лицом» - женщины 45+. И некоторые даже 60+ ❤️
Моника Белуччи, Джулианна Мур, Кейт Уинслетт, Сигурни Уивер.
Конечно речь не о том, что они ни разу не были у косметолога. Уж наверняка были 😊 Тем не менее, они выглядят прекрасно: естественно, здорОво, без перекроенно-обколото-одутловатых лиц. Они живые и красивые!
И я специально выбрала Монику и Кейт, которые уж явно не мелкоморщинистые худышки. А то любят у нас говорить, что «а вот у наших женщин и птоз, и отёки, а почему вы только астеников ставите в пример, а как же деформационный тип старения..»
А вот так 😊 Если держать здоровый (!) стабильный вес, если работать на устранение отёков, заниматься спортом (хотя бы физкультурой), если работать с осанкой и шеей, если питаться по КБЖУ хоть примерно, не забывая про овощи (а не питаться кучей быстрых углеводов с колбасой, майонезом и тортиком, и не сидеть на голодных безбелковых диетах) - то выглядеть можно подтянуто и достойно.
Даже в 55+ 🌺
Если вы того хотите, конечно! Потому что то, как выглядеть - это выбор каждого. И упаси господь насиловать себя, и загонять себя в стресс из-за того, что нужно выглядеть определённым образом.
❗️ Стресс, кстати, важнейший фактор старения и увядания, и причина многих наших болячек. Дополнительно он уж точно не нужен.
Важно быть в гармонии с собой! Важно любить себя, и кайфовать от процедур, питания и физкультуры. Не запрещая себе расслабляться 🧡
А кто из этих женщин вам нравится больше? Кем ещё вы восхищаетесь?
P.S. Здоровые сияющие волосы любой длины, а так же здоровая сияющая кожа (да, с морщинками, порами и пятнами) красят всех и в любом возрасте ❤️
1 минута
10 августа 2023
816 читали