743 подписчика
Как понять, что ваша помощь ребенку чрезмерна?
Это особенно актуальная тема для тех, кто регулярно делает с ребенком или за ребёнка - «потому что по-другому не может, потому что ребенок не делает сам, только чуть помогают».
Найти ответ на вопрос, слишком вы много помогаете ребенку или нет можно таким способом- взять и снять себя на камеру, когда вы помогаете ребёнку с поделкой или уроками.
Конечно будет поправка на камеру, но вы изнутри себя точно можете замечать изменения своего состояния.
Даже если вы сыграете какие-то моменты, то заметите игру внутри себя - вот тут я сдержалась, а обычно ору и т.д.
Вы можете быть удивлены, что казалось делаете чуть-чуть , а по факту вы делаете все сами, а участие ребёнка может даже и раздражать.
Критикуете или поправляете действия ребёнка, как реагируете на медлительность или неаккуратность.
Это видео хорошо бы разобрать с психологом, через профессиональный и эмоционально не включенный взгляд, который подсветит вам важные детали.
Я регулярно прошу клиентов делать такие видео в случаях «помогаю с уроками», «кормлю ребёнка, а он не ест», «не могу уложить спать» - очень отрезвляющее упражнение я вам скажу.
Но и сами вы можете узнать много нового о своем поведении в момент «помощи» - интонации, эмоциях, маленьких посланиях через тело.
В общем, друзья, это может быть полезное упражнение☝🏻 рекомендую.
Ставьте 🔥, если было полезно.
1 минута
10 августа 2023