957 подписчиков
Как часто вы сами себя обманываете? Серьезно? Может показаться, что такого не бывает, но это далеко не так. И все дело в том, что все мы привыкли пользоваться системой оценок и объяснялками. Другими словами, часто мы видим в реальности одно, но воспринимаем совершенно другое.
Например, мы видим привлекательную женщину или мужчину, сразу идет оценка, это человек достоин нашего внимания, появляется интерес. А если он или она нам интересны, значит, это хороший человек. Следом у нас возникает ожидание, что общение с таким человеком доставит нам удовольствие.
По сути, мы уже сформировали у себя образ положительного героя или героини. Но вот незадача, в процессе общения оказывается, что человек не так уж и приятен, мы чувствуем напряженность, нет ожидаемой легкости и удовольствия.
Но и тут нам «на помощь» приходят объяснялки. Мы сам себя убеждаем, в том, что возможно у него просто плохое настроение, или, это мы неверно строим коммуникацию Одним словом, человек всё равно хороший, просто, что-то пошло не так.
При этом, часто бывает так, что мы, буквально, пропускаем мимо ушей то, что говорит такой человек. Не хотим разочароваться, ведь возможно … и таких «возможно» будет много. А потом поиск скрытого смысла и другие заморочки. Всё дело в том, что нам кажется, что не могли ошибиться в таком человеке.
Чаще всего такие истории заканчиваются очень печально. И естественно виноватым люди делают другого человека, но не себя. А ведь, если по-честному, это мы сами позволили себе очароваться. Причин может быть много, но дело не в этом.
Очень полезный навык уметь видеть то, что есть на самом деле, а не пытаться интерпретировать увиденное и услышанное, так, как хочется или удобно. По сути, это не так уж сложно.
На самом первом этапе заинтересованности спросите себя: «Кто это?» (а не какой или какая), «Что я знаю об этом человеке?» (здесь сбор реальной информации, без додумывания), «Я точно смогу принять именно такого человека, которого вижу(слышу)?» (здесь не уходим в ожидание и фантазии).
Умение видеть то, что есть очень полезная штука, позволяет не попадать в неприятные ситуации, а еще сокращает количество негативных переживаний в вашей жизни.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, можно здесь: httwww.b17.ru/...338
1 минута
10 августа 2023