1 подписчик
Помните пословицу “Семь бед - один ответ”?
Я уверена, что она написана про правильное питание. Судите сами:
✔️проблемы с кожей - решает
✔️неприятный запах изо рта, ощущение тяжести в животе - убирает.
✔️головную боль или затуманенность сознания - исправляет.
К этому списку можно добавить еще массу пунктов - кишечные расстройства, болезнь Крона, целиакия, гормональные проблемы и прочее, и прочее.
С любой из этих проблем можно справиться, если скорректировать свой рацион. Однако многие, даже понимая всю пользу таких мер, по-прежнему берут в магазине колбасу и пельмени.
Почему?
Для того чтобы это выяснить, я решила посвятить этот пост вашему мнению и историям.
•Меняли ли вы питание, чтобы что-то изменить в своей внешности?
•Какие именно изменения вы хотели увидеть?
•Что вы изменили в своем рационе и как долго его придерживались?
•Получилось ли добиться нужного результата и сколько он продержался?
•Питаетесь ли вы до сих по новому рациону или вернулись к старым привычкам?
Для меня действительно важно узнать ваше мнение.
К тому же, я уверена, что для многих ваши сообщения станут отличной мотивацией; и здоровых и красивых людей станет еще больше ❤️
Пишите свои истории в комментариях или оставляйте вопросы мне. Я обязательно прочту их и постараюсь дать ответы в будущих постах ❤️
1 минута
10 августа 2023