7433 подписчика
🍗 Что такое аутоиммунный протокол и правда ли он лечит многие болезни?
Аутоиммунный протокол (АИП) — вариант палеолитической диеты, которому приписывают свойство лечить аутоиммунные заболевания.
Палеодиета основана на предположении, что современный человек должен питаться так, как ели люди в эпоху палеолита, когда еду добывали охотой и собирательством. Поклонники палеодиеты полагают, что именно такая пища естественна для человека — и только ее он может усваивать полноценно. Научных подтверждений этому мнению нет.
Аутоиммунный протокол — еще более строгая диета: например, она требует исключить яйца, помидоры, орехи, которые разрешены палеодиетой.
Ни первая, ни вторая диета не рекомендована ни для профилактики, ни для лечения каких-либо болезней — у ученых нет доказательств пользы такого рациона для здоровья. Внесите это в протокол:
Около минуты
10 августа 2023