❓Вопрос:
Что делать, если я знаю, что делать, но не хочу это делать? Как справиться с самосаботажем?
Ответ:
Во-первых, я очень рада, что людей, желающих идти ненасильственными методами все больше.
Именно эту стратегию я назвала элитарным мышлением.
У самосаботажа может быть несколько причин. Выяснить Ваши можно только индивидуально. Перечислю самые распространенные.
▪️План действий противоречит Вашей внутренней природе.
То, что сработало даже у самого крутого представителя Вашей ниши, может совершенно Вам не подходить. Именно поэтому надо изучать именно Вас, Вашу природу, рабочие суперсилы и стратегии. И применять именно их, беря извне только те знания и опыт, которые помогают им раскрыться на 100%.
▪️У Вас нет контакта со своим телом.
«хочу/не хочу» - это лексикон архетипа принца/принцессы.
Если этот архетип не заработал корректно до 3-х лет, то все процессы в жизни человека начинают сильно осложняться, из-за чего с каждой неудачей в деньгах, отношениях, бизнесе, карьере он теряет веру в себя, а самосаботаж растет.
Обычно это сопровождается различными проблемами с телом и здоровьем. Именно для того, чтобы вернуть этот контакт, мы налаживаем отношения с родителями, изучаем свое солнце и луну в натальной карте, учимся телесной и эмоциональной осознанности. Без этого фундамента никакое процветание невозможно. Или человек все время падает с достигнутых высот и обнуляет результаты до полного выгорания.
В наше время потому столько телесных терапевтов и энергопрактиков, ищущих и медитируюющих, что эта проблема является массовой на постсоветском пространстве. Особенно среди людей моего поколения, чьи потребности часто полностью игнорировались и заменялись насилием, различными видами манипуляций и «надо».
И базовый фундаментальный архетип «хочухи» - архетип принца/принцессы, здоровый внутренний ребенок, с которого начинается экологичный успешный человек с элитарным мышлением, просто не сформировался.
Хотя на Западе то же самое. Но со своими нюансами.
Кстати, иногда мне кажется, что первым словом моей дочери было «хочу» 🤗. И с материализацией у нее все прекрасно.
▪️У Вас неверная мотивация, которая противоречит Вашей внутренней природе. Если внутри Вы брахман, а пытаетесь мотивировать себя на дело деньгами (что является стратегией архетипа торговцев), то энергии не будет.
И брахман может быть миллиардером, но его мотивацией должна быть высшая глобальная ценность для мира и людей.
▪️Вам не хватает любви к себе. Срабатывает программа «назло»: «Мне не делали удобно, комфортно, хорошо, с любовью. А что это я должен(на)?» Это тот же несчастный внутренний ребенок, но с эмоционального ракурса.
Причем человек конечно это даже не осознает. Но этот вирус разрушил ни один бизнес, карьеру, партнерство, отношения. И продолжает затуманивать людям глаза и закрывать сердца, поскольку они просто не могут вырасти из эмоционального возраста 3-х лет, сколько бы им ни было по паспорту. А это всегда ведет к неспособности справляться со взрослой жизнью и ее ответственностью.
Отсюда проблемы инфантилизации общества и нежелания людей брать на себя «лишние» обязательства. У них реально нет на это сил.
Среднестатистический школьник сегодня выгорает к 10 годам, если вынужден жить и учиться в среде, где его уникальность, потребности и желания игнорируются и подавляются. А что говорить о взрослых, которые живут так 30, 40, 50 лет.
Но все это поправимо.
Все эти моменты я сопоставляю во время диагностики, чтобы мои клиенты двигались к своим целям экологично, с наслаждением в пути и наилучшими результатами на выходе.
А потом в коучинге мы вычищаем одну за другой стратегии насилия над собой, заменяя их на стратегии любви к себе и своему делу, партнеру, семье, и т д
И самосаботаж исчезает из их жизни. Как и сотни других проблем разом.
3 минуты
10 августа 2023