8795 подписчиков
Всем привет!
🔆 Желаю прекрасного настроения!
🛒 С утра сходила магазин, купила хлебцы с прованскими травами и авокадо.
🥚 На завтрак будет 3 вареных яйца, хлебцы с авокадо и икрой минтая.
☕️ Буду пить травяной чай с голубикой. Кстати, голубику купила вместо шоколада и такое удовольствие получаю!
🧘♀️ Вчера я вновь занялась йогой. Целый год был перерыв, и да я немного поправилась, на 3-4 кг точно. И сейчас редактирую питание, чтоб сбросить их без стресса. И подключила дополнительные тренировки по вечерам.
❓ Ну, а как вы поживаете?
🎁 Я тут думаю ввести тренировки, абсолютно бесплатно. Понедельник, среда, пятница. Но нужна обратная связь от вас 🙏🏻. Если будете заниматься. Будем убирать лишний вес вместе. В общем, пишите в комментариях.
Всех обняла, ушла работать.
Около минуты
11 августа 2023
134 читали