84 подписчика
Психотерапия — это больно?
Привет интернет , психотерапия это очень трудоемкий и сложный процесс.
Психоанализ и работа с бессознательным, каждому клиенту подходит что-то своё.
У меня конечно нет образование психолога , но думаю вечные рыдания в кабинете не всем по душе .
Человеку и так нелегко, раз он пришел. Незачем создавать ему дополнительные сложности.
Тем не менее, работа над психикой всегда неприятна. Почему? Дело в том, что наш ленивый мозг очень не любит меняться. Ему совсем не нравится перестраиваться.
Когда мы работаем над психикой, то становимся лучше и счастливее. Но в это же время мы теряем себя прежних. Теряем привычки, незрелые защиты, комплексы и страхи, которые раньше делали нас собой. Это запускает в нас процесс горевания, себя прежних.
Поэтому не все идут на терапию , и решаются остаться на том этапе где им комфортнее и безопаснее , ну по крайней мере они так думают .
Поэтому очень важно найти в себе силы , осознать свои проблемы , включить гибкость и пойти на терапию на встречу к своему счастливому будущему .
Около минуты
10 августа 2023