1438 подписчиков
Как в 50 выглядить на 30?
Уделяй внимание шеи!Здоровая шея- залог вечной молодости!
Именно шея держит все лицо. И если шея укорочена, выдвинута вперед, есть холка или провисание кожи- сразу понятно, что «девочка давно созрела». Именно нарушение статики шеи влияет на овал лица.
По секрету скажу, что спазмированные мышцы зажимают сосуды, тем самым ухудшая лимфооток от лица и кровоток к лицу!
Причина нависшего верхнего века, которое часто наблюдается у взрослых девочек, тоже часто кроется в проблемах с шеей!
Алкоголь, курение, не соблюдение норм гигиены - это популярные факторы, влияющие на увядание шеи. И мало кто задумывается, что важную роль при этом влияет и осанка.
Так как же в 50 выглядить на 30?
Заниматься осанкой( раскрывать грудной отдел, расслаблять мышцы трапеции), тем самым ты вернешь шею на место и будешь уже не сутулой бабулькой, а взрослой красотулькой!
У меня на странице много хороших упражнений для шеи. Бери и делай! И будешь самой молодой среди сверстников☺️
Около минуты
10 августа 2023