Общение пронизывает всю нашу жизнь.
Эмоции накатывают, мысли путаются и хочется высказать человеку все, что вы о нем думаете. Знакомо?
Почти все оказывались в такой ситуации и знают, что если поддаться этому желанию, то ничем хорошим это не кончится. Отношения испортятся, а вопрос останется нерешенным.
Как вести диалог, чтобы он был конструктивным и не разрушал отношения.
1.Внимательно слушать.
2. Задавать вопросы.
3. Высказывать свое мнение через «я-сообщение». То есть говорить от первого лица что вы сейчас чувствуете, как вам хотелось бы.
4. Искать компромиссы.
5. Фокусироваться на результате и решении.
А какие у вас есть лайфхаки, помогающие построить спокойное и предметное общение?
Грамотно выстроенная коммуникация помогает направлять и поддерживать развитие взаимоотношений, расти личностно и профессионально.
Около минуты
10 августа 2023