Закрываем вопрос с необходимым количеством нутриентов миксом из орехов. В общей сложности целый стакан из миндаля, фундука, грецких орехов, тыквенных семечек, бразильского ореха. Порция на весь день. В первый раз думал, что съем за раз, в итоге пришлось делить на 3. Дети делят на 4-5 раз и подъедают в течение всего дня.