6498 подписчиков
...Иногда думаешь: не мешало бы похудеть! Но, основательно поразмыслив, приходишь к выводу: раз уж не мешало, то и впредь не будет мешать...
* * * * *
Сегодня, надеюсь, разменяю 80 кило.
Сейчас моя диета называется, помните в Буратино: три корочки хлеба? Так вот у меня: 5 сушек.
В течении дня я ем столько, сколько захочу квашенной капусты. Учитывая, что квашенной капусты я вообще не хочу, то съедаю я её за день не так уж и много. Тем более капуста является таким продуктом, что чем больше его ешь, тем больше худеешь. Днём я съедаю всего 5 сушек с маком, чтобы себя порадовать, а вечером съедаю два куриных, варёных яйца.
Тортик конечно бы мне не помешал... да и сковородочку картошки я бы не отказался навернуть с салом и чёрным хлебом... но самое главное в вопросах похудения это - мотивация. Объясняю "на пальцах", перед Вами весы. На одной чаше весов вкусный, просто обалденный приём пищи. На другой чаше весов Ваше искреннее желание. Если перевесит чаша с едой, то Ваше желание не такое уж и искреннее. А если перевесит чаша с желанием, то жрать Вы точно не будете. Ведь желание для Вас уж точно дороже и ценнее.
Следовательно, придумывайте для себя желание и тогда Вы точно похудеете.
с Богом.
Около минуты
10 августа 2023