2418 подписчиков
В моей семье никогда не было принято пить чай. Ни до, ни после еды. Но когда я вышла замуж и вошла в новую семью, то, к сожалению, познакомилась с этой традицией. Они пили чай чуть ли не каждый час. И обязательно со сладким. Этот факт во многом повлиял на мой набор веса.
Со сладким ненормированным чаепитием я прожила около 8 лет 😔 Хорошо, что вовремя одумалась, иначе последствия могли бы быть катастрофичны.
Сейчас я полностью отказалась от перекусов между приемами пищи. Чай или кофе могу выпить, но без еды, пустые.
Но дело в том, что у мужа эта традиция никуда не исчезла🤦 Он по-прежнему между основной едой пьет чай с вкусняшками. А я даже не испытываю тяги к печенькам, пряниками, конфетам...
Проблема в том, что моя тяга к сладкому никуда не делась. Я ем вкусняшки, но только те, которые являются самыми вкусными для меня, просто делаю это реже.
Могу несколько недель не есть десерты, вы же видите мои отчёты. Но потом пойду в кондитерскую и куплю свой сааааамый любимый тортик и съем его. К слову сказать, тортик этот называется "Искушение". Вы его неоднократно видели в моих фото-отчетах. Он состоит из белого бисквита, прослойки безе, клюквенного конфи и масляного крема. Как сейчас модно говорить, этот торт относится к бенто. А по-простому - он мини, маленький. Вес 500 грамм. Обычно за один раз я съедаю четверть, около 125 грамм. Но я не одна его ем 😁 остальные члены семьи тоже покушаются на мою прелесть 😈 Но на следующий день моя вторая четвертинка всегда ожидает меня в холодильнике.
Пока я нашла такой выход. Мне так спокойно и комфортно. Не нужны мне зефир, шоколад, пастила, конфеты, мороженное и прочие десерты. Лучше редко, но метко. Я считаю, что 250 грамм - это совсем небольшое количество сладостей. И пока это не мешает похудению, я ела, ем и буду есть свою прелесть 1-2 раза в месяц.
1 минута
10 августа 2023
545 читали