1653 подписчика
Польза оливок для организма.
В оливках очень много полезных жиров и практически нет углеводов, так что продукт отлично подходит для желающих похудеть.
Еще оливки богаты жирными кислотами: в составе есть, например, олеиновая и стеариновая. Эти кислоты помогают восстановлению микрофлоры кишечника и росту полезных бактерий, а также хорошо влияют на кожу.
Оливки улучшают моторику кишечника, восстанавливают поврежденные стенки и придают им эластичность. Также они способствуют разжижению крови и предотвращению тромбов.
Около минуты
10 августа 2023