3 подписчика
4 ДЕНЬ. План на утро:
🖋 Встать в 4:00
🖋 Разминка
🖋 Йога
🖋 Спорт
🖋 Бег
🖋 Чтение
🖋 Медитация
Ложусь спать рано, если хотя бы на час позже, утром тяжеловато встать.
#раннийподъем #утро #рассвет #спорт #цель #план
Около минуты
10 августа 2023