18,3 тыс подписчиков
Девочки! кто ждет курс, я работаю над ним.
Это долго поскольку мне хочется сделать все визуально приятным, удобным, программу хочется сделать обширной, но при этой доступной для понимания, чтобы подошла даже тем, кто совсем далек от темы здорового питания.
1️⃣ блок почти готов, будет еще разбор нутрициологических мифов и занятие на тему питания без подсчета.
2️⃣блок курса будет о планах и протоколах питания при различных заболеваниях. +разбор анализов
3️⃣блок - РПП и психологические аспекты набора веса.
Я подумываю сделать два формата участия :
1) только запись занятий+ раздаточные материалы
2) участие - здесь будет чат участников, возможность задать вопросы по эфирам, разбор всех вопросов в отдельном эфире или файле🤗🤗🤗🤗, а также примерная программа питания, фактически это будет групповое ведение , всем буду помогать считать , контролировать тарелочки и отвечать на любые вопросы в чате
Очень надеюсь запустить первый блок в сентябре 🤞
Около минуты
9 августа 2023
181 читали