31,2 тыс подписчиков
Добрый вечер, Друзья! Сейчас можно отдохнуть, расслабиться...
Почувствуйте своё тело. Почувствуйте себя. Ощутите внутреннее спокойствие. Тишину. И в этой тишине гармонию и единение с самим собой. Начните медленно и спокойно дышать, чтобы все процессы в вашем организме протекали нормально.
Отдохните. Расслабьтесь. Отпустите своё тело, пусть ему станет легко, свободно и хорошо. Пусть оно расслабится так, как ему удобно и приятно... Пусть оно почувствует себя уютно, комфортно и спокойно. Почувствуйте каждую клеточку своего организма. Пусть вам будет очень приятно быть собой. Чувствовать себя сильным и счастливым. Довольным. Радостным.
Ещё больше расслабьтесь… По-настоящему расслабьтесь... Пусть ваше тело наполнится силой и теплом. Энергией и чистотой. Пусть вам вспоминаются самые лучшие моменты из вашей жизни. Самые лучшие слова, сказанные вашими любимыми. Самые лучшие места, в которых вы отдыхали, были. Вспомнятся ваши красота, успех и достижения.
Обратите внимание, что многому в жизни вы научились сами. Сами старались, и у вас все получилось. Почувствуйте, как хорошо вам внутри сейчас... Как внутри вас просыпается чувство гордости за себя. Вы знаете, что и в будущем вы можете легко всего достичь, если вы этого захотите.
Почувствуйте, как хорошо быть самим собой... Это та основа с которой начинается ваша новая счастливая жизнь... В которой вы полностью участвуете…
1 минута
9 августа 2023
440 читали