У меня есть много статей о правильном питании, правильном меню. Есть статья, где мы рассматривали меню из реабилитационного центра, разбирали, на сколько оно соответствует нормам. А сегодня предлагаю два меню из детского сада! Посмотрим? Заодно вспомним, чем нас кормили в саду...

День 1.

Завтрак: каша манная молочная, батон с маслом, чай с лимоном.

10.00: сок.

Обед: салат из свеклы отварной с растительным маслом (практически никто из детей его не ест, к сожалению. Мой ребёнок ест с удовольствием), суп картофельный со сметаной, плов из отварного мяса куры, кисель фруктовый, хлеб.

Полдник: булочка домашняя, чай с молоком.

Рекомендуемый ужин: тефтели рыбные в соусе, компот из сухофруктов, батон.

21.00: снежок.

День 2.

Завтрак: каша рисовая, батон с сыром, кофейный напиток с молоком.

10.00: свежий фрукт.

Обед: суп картофельный с крупой со сметаной, сложный гарнир (картофельное пюре+тушеная капуста), биточки из мяса птицы, компот из яблок, хлеб.

Полдник: пирожок с картошкой, напиток из шиповника.

Рекомендуемый ужин: биточки картофельные запечённые, соус молочный, напиток из клюквы протёртый с сахаром.

21.00: кефир.

А чем ваших детей кормят в садике? Дети едят? У меня Артём хорошо ест в саду. Воспитатель не жалуется. Ест активно, не отвлекается. А вот дома... Конечно, выделывается... Это не буду, это не хочу...

И мы, к сожалению (а может и нет))) не придерживаемся рекомендуемого ужина. И кисломолочные продукты на ночь у нас Артём не пьёт. Последний прием пищи у него в 19.00. После этого пьет только воду или зелёный чай. И совсем не много.

А какие у вас воспоминания о садиковской еде? Помните, что любили? А что не ели совсем?

1 минута

20 декабря 2023