Найти тему
163,9 тыс подписчиков

Хозяйственное мыло - это то, что летом может помогать нашим стопам. Но в каком плане? Многие в комментариях спрашивают о том, как расслабить стопы и уменьшить в них напряжение, нагрузку с них и отечность. Ведь это бывает, ох, как не просто, а ведь напряженные стопы - это не просто дискомфорт. Это большая нагрузка на область поясницы, это происходит за счет того, что стопы не могут при перенапряжении исполнять свои функции ( распределение веса ) и вынуждены передавать часть своих функций вышележащим отделам, например, коленям и тазу. Однако они просто на это не рассчитаны и нагрузка начинает стремиться к поясничному отделу.

Если поясница в тонусе, то она начнет передавать нагрузку на область шеи в заднюю её поверхность, что в свою очередь создаст на шее дискомфорт и голову вы уже так свободно не повернете.
Да и вы сами знаете, что напряженная шея постепенно будет давать нагрузку на область затылка и лба, а это уже проблемы с лицом, именно как морщины вокруг глаз, отеки вокруг глаз.
В общем мы понимаем, что снимать напряжение со стоп нужно и можно. И это можно сделать с помощью ванночки с хозяйственным мылом:
- Натрите 2 столовые ложки хозяйственного мыла на 1,5 литра теплой воды.
- Сюда добавьте по 1 столовой ложке соли и соды.
- Все перемешиваем и опускаем в воду стопы.
Держим их в такой воде 10-15 минут. Если вы не пользовали такую ванночку ранее, то попробуйте, если стопы у вас сильно устают и отекают к концу дня . Меня она очень хорошо выручает.
А вы делаете ванночки с хозяйственным мылом? Делитесь ☺️
Но не забывайте при наличии проблем о любой практике поговорить со специалистом.
1 минута
6660 читали