11 подписчиков
Сегодня катались на вейксерфе 🌊
Я всегда смотрю на людей, которые катаются с большим увлечением 😍 меня завораживает это занятие 😅
и всегда думаю какие же они ловкие!
На самом деле в первые разы думаешь пффф 15 минут катания - ерунда какая то 🤣
А потом начинаешь пробовать просто встать и офигеваешь, что это супер сложно!
А когда ещё тело не понимает как здесь правильно работать мышцами и координировать ноги - ты тратишь в х10 больше энергии на суету и лишние телодвижения 🔥
Вот вам и координация, баланс, сила мышц и подвижность суставов - в одном катании 🔥🌊
Около минуты
8 августа 2023