51 подписчик
Что интересно, мы частенько пытаемся контролировать мир, не давая миру нам помочь. Иллюзия контроля приводит нас к тревогам, страхам, проблемным отношениям, к болям в теле: например желудок, который отвечает за контроль, может давать о себе знать.
Контроль не даёт расслабиться - привет бессонница, да и вообще, когда все складывается не так как я запланировал/а - день потерян.
А попробуйте довериться миру?
Просто позволить идти так как он идёт.
Например у меня сегодня не пришёл ремонтник, зато нарисовались три интересных мероприятия, да и я расслабленно могу находиться дома, что сегодня прям очень к месту.
А можно было бы начать психовать, что планы рухнули, ведь я хотела навести порядок, когда мне доделают, что запланировали.
Но ведь один день ничего не решит.
Пробуйте сегодня наслаждаться - а не обвинять и не ругать себя и всех вокруг, за то, что все идёт не так как надо. И вы увидите, как мир вам будет благодарен и осыпет дарами.
Признавайтесь - как у вас? Когда все идёт не по плану? Получается расслабиться?
Около минуты
8 августа 2023