1040 подписчиков
Как Вы думаете, в чём главный секрет успеха при занятии спортом и фитнесом?
В последовательности и постоянстве.
День за днём, неделя за неделей, месяц за месяцем занятий приводят к лучшему результату из всех возможных.
Вы спросите, а что насчёт специальных добавок, секретных методик и уникальных диет?
Они просто не будут работать сами по себе.
А вот долгая и планомерная работа даёт невероятный результат.
Любой спортсмен когда-то начинал с самого начала. И стал тем, кем он есть не благодаря только лишь отличной генетике и особенным добавкам.
Спорт, фитнес, похудение это игра в долгую. Это соревнование на выносливость.
Разве можно достичь впечатляющих результатов за неделю или месяц в большинстве профессий?
Нет! Люди совершенствуют свое мастерство годами.
То же справедливо и для преображения своей фигуры.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезный фитнес контент.
Telegram - рассказываем о фитнесе коротко.
YouTube - больше 270 видео про упражнения.
Около минуты
8 августа 2023
243 читали