1386 подписчиков
Всем биохакинговый привет!
Давно у нас с вами не было разборов тарелок.
Напоминаю, что разбор может быть как вашей, так и моей тарелки.
Завтра\обед\ужин - неважно.
Я разбираю полностью вашу тарелку по нутриентам и даю рекомендации, что скорректировать.
Для разбора вашей тарелки вы можете прямо сюда в комментарии отправить фото тарелки и комментарий, какой это приём пищи (завтрак\обед\ужин), пару слов о себе типа "женщина, 45 лет, сидячий образ жизни, тренировки 1 раз в неделю" и перечислите, что у вас в тарелке)
Хотели бы вы разбор своей тарелки?
анонимный опрос
Конечно!
0%
Нет, у меня и так всё отлично, я самый умный.
0%
Около минуты
9 августа 2023