Найти в Дзене

Убеждение — это такой переключатель, который направляет нас либо в одну, либо в другую сторону за доли секунды выбора


#неинсайт

Пожалуй, это главный инсайт прошлой недели.

Вот смотри, ты в определенный момент, делаешь что-то очень важное, серьёзное и осознанное. Ничто не способно сбить тебя с пути.
И вдруг, происходит что-то, после чего ты обнаруживаешь себя листающим ленту в соц.сетях.

Бывало?

Или ещё пример.
Ты разговариваешь с кем-то из своих близких, всё нормально, ничего не предвещает беды, как вдруг, ты уже весь вскипел и на повышенных тонах объясняешь собеседнику что он не прав.

Или когда ты хочешь наконец выйти на пробежку, но в последний момент решаешь этого не делать. Хотя вот только что был готов.
И т.д и т.п.

И ведь не всегда понятно почему так происходит. Но происходит регулярно.

А всё дело, в определенных событиях/словах/мыслях, которые привязаны к каким-то убеждениям. И когда эти «закрепленные» события происходят — автоматически включается убеждение, которое и запускает определенное действие.

Вот ты работаешь — столкнулся с какой-то сложностью — включилось убеждение, что если тебе трудно — нужно отступить и передохнуть. И всё, ты откладываешь задачу и идешь заниматься чем-то более приятным.

Или в общении с кем-то, проскакивает неудачная шутка в твой адрес, и вместо того, чтобы просто улыбнутся, у тебя срабатываешь убеждение — если над тобой смеются, значит тебя унижают и нужно защищаться.

Короче, к чему это всё: тема с убеждениям довольно избита, заезжена и измучена, но вот эта мысль, что убеждение — это наш внутренний переключатель действий, меня очень сильно зацепила. Обожаю когда в уже знакомых вещах находишь что-то новое 💪

Ставь 🔥 если увидел(а) что-то новое
1 минута