1943 подписчика
ЛËГКИЙ УЖИН
Это тот случай, когда хочется вкусно, низкокалорийно и без унылости.
Стейк индейки под "шубой" из печеных овощей с сыром и гарниром из стручковой фасоли.
ИНДЕЙКА. Тонкий стейк из грудки индейки замариновала на ночь в паприке.
Запеченые и нарезанные кубиком перец и помидоры смешала с зелёным базиликом, чесноком (по вкусу), простоквашей/сметаной, сыром. Выложила на стейк и запекла на чугунной сковороде в течение 15 минут.
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ.
Отварила в течение 5 минут на среднем огне. Смешала с колечками красного лука, красным базиликом, смесью семечек, заправила оливковым маслом и винным уксусом. Дать подмариноваться пока печется мясо.
Всем вкусных лёгких ужинов!
Больше идей в подборке: dzen.ru/...ink
Около минуты
8 августа 2023
145 читали