Доброе утро страна ! Очень хочется чтобы для всех оно было действительно добрым. Но не забываем . что мы сами должны принимать в этом самое активное участие . От этого зависит наше настроение , наше самочувствие и уверен что все вопросы , с решением которых мы сталкиваемся в течении дня будут решаться проще , и порою даже из самых сложных ситуаций , вы всегда найдёте достойный выход . Добавьте в список своих правил ещё одну хорошую привычку. Правило №4 всегда следите за своей осанкой .

Контроль за осанкой. Большинство искривлений осанки происходит в результате того, что человек не следит за положением своего тела, горбится, сутулится, сидит криво. Если стараться всегда держать спину ровно, фигура всегда будет казаться подтянутой и гармоничной. Я слушал некоторых специалистов по медицине , физической подготовке и все как один всегда отмечали , что следить за осанкой своего тела просто необходимо , даже для поддержания здоровья в нашем организме. Например одна женщина , у которой школа по восстановлению зрения , всегда обращала на это особое внимание и даже подчеркнула в одном из своих уроках , что без правильной осанки , полное выздоровление просто невозможно и почему-то мне в это верится . А как вы относитесь к осанке вашего тела , насколько вы постоянно и внимательно следите за этим. Пишите , если есть у вас интересные факты , ознакомимся с огромным удовольствием. Всем традиционное пожелание. Успеха и процветания! Сегодня без всякого нарушения режима , мы с папой по расписанию в 04.00 часов по мск , прошли свой маршрут .

1 минута

8 августа 2023