367 подписчиков
"Я не беру в проект мам с детьми и тех, кто о ком-то заботится" - сказал коллега и привел меня к мыслям 👇🏼
Существует такая модель поведения, когда человеку надо о ком-то заботиться, чаще всего это дети или родители. Он ставит эту заботу на первое место в своей жизни, вытесняя себя самого, потому что он сам находится в диком самообесценивании, считает себя никем, и чтобы хоть как-то оправдать свою жизнь, находит внешнюю причину жить, отождествляет себя с ней.
Он очень боится расстроить предмет заботы, всегда переживает за него, расстраивается вместе с ним, и уверен, что абсолютно знает как ему правильно жить. Он считает его своей драгоценной собственностью, которую ни при каких обстоятельствах нельзя испортить или потерять.
От такой заботы жизнь того, о ком он заботится, как правило, лучше не становится, а становится больно обоим. Такие люди не способны любить, потому что сами не целостны, при том пребывают в иллюзии, что у них всё хорошо и они живут правильно (вот только жизнь, с#ка, сложная).
Симптомы: обида, раздражительность, поиск виноватых, чувство вины, недостаточности, страх людей, страх смерти, сегрегация людей (тот, о ком забочусь - хороший, все остальные - хуже), переживания о прошлых неудачах.
Яркие примеры: родители особенных детей, которые круглосуточно возят ребенка по разным специалистам, мамы, растящие маменькиных сынков, трясущиеся за их здоровье, люди, которые живут ради ухода за своими престарелыми родителями, отказавшись от своей жизни и семьи.
Бывает и такое, что человек "заботится" о себе с такими же последствиями, создавая себе большую иллюзию правоты, и называется он эгоистом.
Чтобы поменяться, получить результаты от терапии, нужно поставить себя на первое место, перестать заботиться из того, чтобы доказать себе, что я чего-то могу, поменяться, научиться любить себя и людей и начать заботиться уже из любви. И проблема тут даже не в том, что это сложно сделать, а в том, что не каждый понял эту тонкую разницу в мотивах.
1 минута
8 августа 2023