218 подписчиков
Моменты из физиологии нервной системы, на которые не стоит забивать во время голосовой практики
Любая деятельность человека носит рефлекторный характер: будь то поведенческий паттерн или навык - всё зиждется на генерации и переносе нервных импульсов из точки А в точку В, часто по дороге цепляя множество иных неожиданных областей
Позитивное подкрепление лучший стимул для нервной системы, нежели негативное и оно обязано присутствовать в моментах научения - поскольку обучение человека суть та же дрессировка
Привычка вторая натура - это факт. И время переучивания затягивается на столько, сколько требуется для торможения старой модели поведения, а не формирования новой
Когда говорят об n числе повторов для закрепления навыка имеют в виду успешно выполненные повторности в стабильном режиме, без неудач: ежели ты сбился - начинай считать сначала
Стимуляция через удобный канал восприятия вещь крутая и, да, можно подкреплять процесс обучения методами визуализации, рационализации, кинестетики, аудиофиксации и т.д., однако, человек не способен одновременно чётко воспринимать информацию, приходящую более чем от 3 каналов - потому важно избегать ситуации "цыганской атаки" на мозг, когда мы не помогаем, а угнетаем
Дискретный подход - реально тема! Дробим цель на задачи, задачи на подзадачи, подзадачи на этапы реализации - чем мельче, тем проще мозгу переварить (но помним об особенностях двигательной активности, где игра на пианино одной рукой и двумя - две разные цели, ёпта)
Да, всё что касается двигательной активности уже вбито нам в голову на генетическом уровне и все возможные паттерны движения уже в нас представлены - так что забудьте про "не дано", есть только "не натренировано" или "не скоординировано" - потому наша задача не учить в вокале, а помогать найти путь
Когда говорят о наращивании нейронных связей, имеются в виду области ЦНС со связью между ассоциативными нейронами, причём именно в коре, а не между отделами головного мозга или в связи со спинным мозгом и периферией... Потому что последние должны бы сформироваться ещё до 3-5 лет. Но они могут быть сильно запылены за ненадобностью или убиты инсультом, а импульсы отличаются топографическим кретинизмом
😉
1 минута
8 августа 2023