76 подписчиков
Как впихнуть в ребёнка то, что он не любит
Знаю, знаю, сейчас вы скажете "зачем в него впихивать то, что он не хочет")
Но что делать, если ваше чадо отказывается от нормальной еды и хочет трескать только печенюшки, пряники и шоколадки?
Впихивать силой - конечно, не вариант. Это ещё больше усугубит неприязнь ребёнка. Например, мою маму всё детство заставляли есть суп. В итоге она теперь его вообще не готовит и не ест. А ведь все хотели как лучше)
Но что если поступить более изобретательно? Предложить ребёнку те же полезные продукты, но... в другом виде?
Например, в основе нашего мороженого - свежие фрукты и ягоды, натуральные подсластители, орехи, кэроб, кокосовое масло, природные красители. Печенька и рожок для мороженого - из цельнозерновых видов муки, без сахара и "химии".
Такой десерт будет ребёнку одновременно полезен и интересен. И он съест даже те продукты, от которых отказывался.
А там, глядишь, и магазинные сладости будут не в приоритете. Например, двухлетний сын моей студентки Евгении с удовольствием разделяет любовь мамы к здоровому питанию и ест вкусности, которые она для него готовит. С чистым составом, да ещё и полезные для здоровья.
Около минуты
7 августа 2023