3526 подписчиков
Невроз сегодня – следствие вчерашнего мышления
⠀
Если сегодня человек начнет мыслить по-другому, завтра у него что-то поменяется.
⠀
🫣 Но сказать легче, чем сделать. За один раз не бывает.
⠀
Изо дня в день мысли догоняют снова и снова, человек возвращается в прошлые состояния и спрашивает себя: почему сегодня так? А раз спрашивает, значит, находит ответ. И варится в этом. Варится в своем прошлом:
⠀
... а вот потому что тогда...
... а я мог бы тогда сделать так... а не сделал... тут человека догоняют переживания и по поводу того, что тогда не догадался сделать по-другому, а что, если бы догадался...
⠀
Тем самым, человек закручивает в своей голове клубок бесконечных мыслей. Он в прямом смысле слова закапывает себя глубже и глубже, находя себе еще причины для тревоги.
⠀
И, ища логику, он ее, на самом деле, не находит.
⠀
А ведь тем для переживаний и так хватает, согласитесь?
⠀
Выход тут один – самоанализ. Кто проходил курсы Павла, тот знает, что Павел дает систему: как анализировать, а не закапываться. Как в моменте себя останавливать и разбирать по определенной схеме каждое событие в своей жизни.
⠀
И когда человек разложил по этой схеме событие, у него как раз и появилась логика. Только на логику можно воздействовать.
⠀
Суп варится из определенных ингредиентов. Если вы уберете один или добавите, вы получите другое блюдо. Также и тут: вы воздействуйте на конкретную стадию и у вас меняется вся дальнейшая цепочка.
⠀
С мышлением можно работать, из любого состояния можно выйти, но не закапывая себя дальше, а раскладывая то, что есть сейчас.
⠀
Наше сегодня мы создали вчера. Наше завтра мы создаем прямо сейчас.
⠀
Согласны?
1 минута
7 августа 2023