196 подписчиков
Когнитивный диссонанс (КД)- состояние, при котором человек испытывает противоречивые мысли и эмоции относительно одной и той же ситуации. Диссонанс может быть вызван - несовпадением между ожиданиями и реальностью, несоответствием убеждений и поведения, противоречиями между нашими ценностями и поведением других людей.
При КД человек может испытывать неудовлетворенность, беспокойство и даже гнев, так как его мышление не может прийти к гармонии и единству. Также, может пытаться избежать этого состояния, отрицая новую информацию. Если же, изменить свои убеждения невозможно, начать защищаться от новой информации, что может привести к конфликтам в отношениях с другими людьми, а также к различным психологическим проблемам.
В разрешении конфликта может помочь профессиональный психолог. Чтобы преодолеть когнитивный диссонанс, человек должен принять новую информацию и попытаться понять ее значение, научиться критически оценивать информацию и принимать решения на основе фактов, а не эмоций.
Если вы чувствуете, что в этом процессе вам нужна помощь профессионального психолога, сейчас на teta.su вы можете воспользоваться бесплатной консультацией.
Около минуты
9 августа 2023