235 подписчиков
Принимать валерьянку или пустырник для борьбы с бессонницей небезопасно
Прием валерьянки или пустырника при трудностях с засыпанием чреват развитием стойких нарушений сна.
Любые снотворные средства, даже растительные, могут вызывать привыкание, а со временем без любимых таблеток или сиропа с валерьянкой и пустырником заснуть будет сложно, даже если удалось избавиться от стресса и наладить режим. В случаях нарушений сна прежде чем начинать бороться с ними, следует установить причину.
Друзья, если информация была для вас полезной, прошу вас поддержать нас и подписаться на канал ✅ и/или поставить лайк этому посту! Огромное спасибо за поддержку! 🙏🏻
Наши статьи всегда у тебя под рукой в Telegram
Около минуты
7 августа 2023