166,5 тыс подписчиков
Брыли и носогубные складки вас беспокоят? На самом деле это очень частые для лица изменения, которые убрать не так просто, даже не все уходовых средства могут дать здесь хороший эффект. Но почему так?
Зачастую брыли и носогубные складки на лице образуются не только от возраста, не только от сильных колебаний в весе, но и от того, что происходит с мышцами нашего лица. Например, в тонусе круговая мышца рта может сокращаться, уменьшаться в размере, а сверху на неё могут давить массы мышц щек, мы же видим внешне, как появляются брыли и носогубные складки.
Да и жировые пакеты, которые находятся в области щек очень любят сбегать вниз. Дело в том, что жировые пакеты - это ограниченные жировые скопления, которые формируют объем лица, но с возрастом, при влиянии силы гравитации они смещаются вниз, также формируется распакетирование жировых пакетов ( это когда они смещаются, а расстояние между ними увеличивается ), что и образует брыли на лице ( или как их называют щечки бульдога ), носогубные складки.
Поэтому здесь стоит попробовать еще и упражнения. Я нашла одно интересное и простое упражнение в котором можно ощутить работу щек:
- Сядьте на стуле прямо.
- Откройте рот так, будто вы хотите произнести звук О.
- Указательные и средние пальцы кладем на щеки и слегка приподнимаем их пальцами вверх.
- Взгляд переводим вверх, пытаясь уведите потолок.
Фиксируем положение на 15-20 секунд, повторяем упражнение еще 5-6 раз. Важно, когда вы поднимаете взгляд вверх не поднимайте вслед за ним брови и лоб не морщите.
А вы делали такое упражнение ? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
7 августа 2023
5075 читали