5284 подписчика
«В прошлом человек был главным, в будущем должна быть главной система». Тэйлор Фредерик, исследователь менеджмента.
Перекладывание части ответственности и неприятных задач на систему очень удобно — она гарантирует постоянную работу и поддержание вашей жизни в порядке, даже если вы потеряете мотивацию, заболеете или выгорете. Такая жизненная «подушка безопасности».
Любопытно, что недавние исследования в университете Амстердама показали, что тайм-менеджмент не столько приводит к повышению производительности, сколько снижает уровень стресса.
«Это связано с чувством контроля. Используя планирование, мы всегда четко знаем, что нужно сделать. Так мы лучше контролируем свое время, и можем не переживать, что что-то забыли или не успели. А это уже позволяет работать более эффективно».
Лайф-менеджмент конечно даёт больше пользы, чем один лишь тайм-менеджмент, только его никто пока не исследует. 🥲
Но и он, судя по отзывам моих клиентов, заметно влияет на ментальное здоровье — уходит стресс, снижается тревога, появляется спокойствие, фокусировка внимания и уверенность. А это потом ведёт и к увеличению дохода и продуктивности, и к улучшению отношений, и к большему наслаждению жизнью — в зависимости от приоритетов человека.
1 минута
18 августа 2023
109 читали