Найти тему
11 подписчиков

Добрый день ☀️


Продолжаю тему Треугольника 🔼

Треугольник Карпмана был создан Стивеном Карпманом на основе наблюдений за командной игрой, кажется, речь шла о бейсболе. Карпман наблюдал за игрой команд и выявил, что все тактики, применяемые спортсменами, можно "рассортировать" в три большие группы. А потом уже эту схему он перенес и на отношения людей в других сферах (опираясь на транзактный анализ Э.Берна).

Про Треугольник написано много, но чаще всего его используют, чтобы простым языком объяснить явные проявления и скрытые мотивы поведения людей. Но, мне кажется, что с треугольником Карпмана происходит то же самое, что и с терминами "выйти из зоны комфорта" или "осознанность". Эти понятия используют многие, но глубинный смысл часто теряется, а иногда - трансформируется во что-то противоположное.

В Треугольнике есть три фигуры - Жертва, Спасатель и Преследователь (или Агрессор). Опять-таки, много написано о том, как эти персонажи проявляют себя во внешнем мире и какие у них скрытые выгоды.

А вот информации о том, что у каждого из них на самой глубине - боль, я почти не встречала.

А мне кажется, важно понять, что за каждым проявлением стоит (я бы сказала даже, что нагромоздилась и годами прессуется) боль. И "Спасатель", "Жертва" и "Преследователь" - это просто способ, который человек в данный момент времени, в конкретной ситуации выбирает, чтобы от своей глубоко спрятанной боли избавиться.

Спасатель изо всех сил старается помочь всем вокруг - "хорошие мальчики и девочки всем готовы помочь", "буду хорошим, меня будут любить"...

Жертва складывает лапки, потому что страшно что-то делать самой - а вдруг не получится? И если не получится - "я неудачник, меня никто не полюбит"...

Преследователь - он тоже испытывает боль, но его реакция агрессивна, он вымещает боль на другом - "мне больно, так и тебе пусть будет больно"...

Конечно, все не так просто, это все схемы. И разбираться, что болит, надо в каждом конкретном случае - бережно и аккуратно, с состраданием и уважением и к чужой боли, и к своей...

Хорошего дня 😊
Обнимаю 🤗

#про_созависимость
#про_боль
1 минута