26 подписчиков
Самый простой способ улучшить настроение, и наполнить жизнь удовольствием (в конце поделюсь источником). Сразу раскрою карты - это вкусно поесть, а ещё лучше превратить приготовление вкусный блюд в волшебное действо, увлечение.
Почему?
Вкусная еда может улучшить качество жизни и сделать человека счастливым по нескольким причинам:
1. Удовлетворение: Вкусная еда доставляет удовольствие, которое может помочь уменьшить стресс и улучшить настроение.
2. Увеличение энергии: Хорошая еда может дать организму больше энергии, что может помочь улучшить физическую активность и повысить работоспособность.
3. Улучшение здоровья: Некоторые виды вкусной еды могут быть полезными для здоровья, например, фрукты, овощи, белки, жиры и углеводы. Они содержат витамины, минералы и другие питательные вещества, которые важны для поддержания здоровья.
4. Снижение стресса: Вкусная еда может помочь снизить уровень стресса, так как она может быть приятной и успокаивающей.
5. Повышение настроения: Некоторые вкусные блюда могут вызывать положительные эмоции, такие как радость и удовлетворение, что также может улучшить настроение человека.
6. Улучшение аппетита: Вкусная и хорошо приготовленная еда может повысить аппетит, что, в свою очередь, может помочь человеку получить больше питательных веществ и энергии.
7. Связь с семьей и друзьями: Вкусные блюда могут быть частью семейных традиций и ритуалов, а также могут стать поводом для встречи с друзьями и близкими.
Но, где же черпать идеи для вдохновения? Делюсь контактом потрясающего канала, который я только, что нашёл. На нём пока ещё свежие и уникальные рецепты, а в видео показано, как всё готовить по шагам.
httdzen.ru/...25a.
Если любите пробовать новые вкусные блюда, ставьте лайк и поддержите этот молодой канал своей подписной.
1 минута
18 августа 2023